Fitness

Was machen wir?

Unser Programm stellt ein gesundes Ganzkörpertraining dar: Stepp Aerobic und Zirkeltraining sind regelmäßiger Bestandteil des Programms. Hinzu kommen Übungen zum Muskelaufbau und zum Stretching z.B. aus den Bereichen Yoga oder Pilates. Dadurch bringen wir unseren Körper in Form und tun etwas für unser Herz-Kreis-Lauf-System. Damit bieten wir vor Ort eine unkomplizierte und günstige Alternative zum Fitnessstudio.

Wer sind wir? Wer kann mitmachen?

Wir sind etwa 20 Personen, die mehr oder weniger regelmäßig zum Sport erscheinen. Mitmachen kann jeder, der oder die Spaß an Bewegung hat und etwas für seine/ihre Gesundheit tun will. Kommt einfach vorbei und probiert es aus!

Kontakt zu uns

Unsere Trainerininnen sind

Jessica Braunagel, Tatjana Schütz und Sabine Meißner.

E-Mail: fitness@tsv-drebber.de

Du bist uns herzlich willkommen!

Mitmachen darf und kann jeder! Neue Teilnehmer können jederzeit einsteigen. Wer mitmachen möchte, kann einfach zum Training dazukommen.

Wann und wo treffen wir uns?

Step Aerobic und Bodystyling: dienstags, ab 18:30 Uhr in der Sporthalle Drebber

Ganzkörper-Kräftigungstraining: donnerstags, ab 18:30 Uhr in der Sporthalle Drebber